Hukan treenisuunnitelma

Agility
- juoksukontaktimatto namiautomaatin ja lelun kanssa
- hyppytekniikkaa 1x kuukaudessa 1v asti
- siivekkeen kierto molempiin suuntiin
- 5-6kk iässä keinun aloitus pöytien avulla ja keinun paukuttelua

Toko/tottis
- leikkiin sähäkkyyttä ja draivia
- kahden lelun leikki
- vireenhallinta leikin ja rauhoittumisen kautta
- sivulletulon etutassut!
- vauhtinouto pidemmällä matkalla
- kapulan nosto ja pito

Kropanhallinta
- takapään käyttö rahin kanssa
- etujalkatargetti puolipalloilla
- laatikkotemppu
- tasapainotyynyn päällä istuminen

Jälki
- kepit ensin vahvaksi keppiruudussa
- sitten pikkujälki keppien kanssa

Haku
- hajutyöskentely vahvaksi hajureagoinneilla
- lähetystilanne hajunhauilla
- pistotyöskentely risteilyllä

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti